di Lisa Damour · Mamania · tapa blanda · ISBN 9788368021271
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«Pod presją» è la guida pratica di Lisa Damour su stress e ansia nelle adolescenti, pubblicata da Mamania in brossura (272 pagine, in polacco).
Guida su stress e ansia nelle ragazze adolescenti: analizza le pressioni che affrontano, spiega come si manifestano e offre strategie per gestirle in modo sano. L'approccio pratico aiuta le giovani a sviluppare resilienza e benessere emotivo e fornisce indicazioni utili a genitori ed educatori per accompagnarle.
Titolo completo: «Pod presją: jak radzić sobie z powszechnym stresem i lękiem wśród dziewcząt». Edizione in polacco di un'opera originale in inglese, pubblicata il 6 marzo 2024.
Per genitori, educatori e altre persone che accompagnano ragazze adolescenti e desiderano sostenere il loro benessere emotivo.
