di Josep Martí i Valls, Carme Valls-Llobet · Galaxia Gutenberg · tapa blanda · ISBN 9788481090765
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«Poner barreras al dolor» è il manuale di salute di Josep Martí i Valls e Carme Valls-Llobet, pubblicato da Galaxia Gutenberg in brossura, in spagnolo.
Opera divulgativa scritta da un medico e una dottoressa che spiega come prendersi cura della schiena e delle articolazioni, evitare che compaia il dolore e ridurre i fastidi quando già esistono. Propone esercizi, routine e raccomandazioni per rafforzare il corpo e guadagnare qualità di vita.
Appartiene alla collana «Salud y Calidad de Vida» ed è stata pubblicata nel 1996 da Galaxia Gutenberg e Círculo de Lectores, in spagnolo.
Per persone interessate a prendersi cura della schiena e delle articolazioni e a evitare o alleviare il dolore con abitudini sane.
Tapa blanda
