Quiero desestresarme

Sinossi di Quiero desestresarme

«Quiero desestresarme» è la guida alla salute e al benessere di Carol Morley e Liz Wilde, pubblicata da Pearson Consumo in brossura (112 pagine, in spagnolo).

Raccoglie 100 modi naturali per ridurre lo stress e migliorare il benessere quotidiano: esercizi semplici per rilassare corpo e mente, tecniche per affrontare i momenti più frenetici e consigli con uno stile simpatico e vicino.

L'edizione è del 2002, appartiene alla categoria salute e benessere e il suo sottotitolo è '100 modi naturali per migliorare'.

Pensato per lettori che cercano soluzioni pratiche e naturali contro lo stress, con un approccio leggero e tascabile.