Reto diario de gratitud: 33 días

Sinossi di Reto diario de gratitud: 33 días

«Reto diario de gratitud: 33 días» è una guida pratica alla gratitudine di Lola Baena Gómez (Independently published, brossura, 123 pagine, in spagnolo).

Il libro propone un itinerario di 33 giorni per allenare la gratitudine attraverso esercizi pratici. L'autrice invita a dirigere l'attenzione verso il positivo, a valorizzare ciò che si è appreso anche nelle esperienze difficili e a riconoscere l'abbondanza già presente. L'obiettivo è aprirsi all'amore per sé e a una vita più piena.

L'opera è stata pubblicata il 10 marzo 2021 e rientra nella categoria salute e benessere. In copertina figura il sottotitolo «Reconoce la abundancia que ya eres».

Per lettori di salute e benessere interessati a crescita personale, conoscenza di sé e routine di gratitudine.