Se libérer des dépendances

Sinossi di Se libérer des dépendances

«Se libérer des dépendances» è il manuale di autoaiuto di Deepak Chopra e David Simon, pubblicato da J'ai lu in edizione economica (279 pagine, in francese).

Sostiene che le dipendenze non sono debolezza, ma un tentativo di coprire bisogni legittimi di amore, riconoscimento e sicurezza. Il metodo del Centro Chopra combina medicina occidentale e tradizioni orientali per affrontare dipendenze come alcol o tabacco, e offre strumenti per superarle ed evitare ricadute.

Traduzione di Olivier Clerc; testo originale in inglese; edizione francese del 2018; collana Aventure secrète.

Per persone che desiderano superare dipendenze e abitudini distruttive con un approccio che unisce medicina e spiritualità.