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di Julián Melgosa · Publicadora Atlântico, S.A. · ISBN 9789729634161
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En este libro, Julián Melgosa ofrece una guía práctica y accesible para comprender y gestionar el estrés en la vida cotidiana. A través de sus páginas, el autor explora las causas del estrés y proporciona herramientas útiles para mejorar el bienestar emocional y físico, ayudando al lector a encontrar un equilibrio saludable en un mundo cada vez más exigente.
