
di Guillaume H., Aurélien Bolle · Séquence OPS · tapa blanda · ISBN 9782958261207

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«Séquence OPS - Préparation physique en immersion opérationnelle» è il manuale di preparazione fisica di Guillaume H. e Aurélien Bolle, in brossura.
Manuale di allenamento rivolto a professionisti della sicurezza, militari e vigili del fuoco. Propone sequenze di esercizi brevi, semplici e modulari per superare test di selezione, raggiungere obiettivi di prestazione e migliorare l'efficacia in missioni sul campo, con esperienza di forze speciali e servizi di emergenza.
Opera pubblicata da Séquence OPS nel 2022, in francese, 176 pagine.
Per professionisti della sicurezza, militari, vigili del fuoco e candidati a test fisici di selezione.
