di Chris Jarmey · tapa blanda · ISBN 9783822848708
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«Shiatsu: Ejercicios e inspiraciones para tu bienestar» è la guida pratica allo shiatsu di Chris Jarmey, pubblicata da Evergreen in brossura (127 pagine).
Il libro presenta lo shiatsu come una tecnica di guarigione ancestrale che può liberare lo stress, favorire il recupero dagli infortuni e calmare i disturbi comuni, oltre a ristabilire l'equilibrio tra corpo, mente e spirito. Include esercizi e ispirazioni per incorporare questo metodo di benessere nella routine quotidiana.
L'opera è scritta in spagnolo e rientra nelle categorie di salute e benessere.
Per chi è interessato al benessere e vuole avvicinarsi allo shiatsu e applicarlo per alleviare lo stress.
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