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Sin dieta para siempre
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Salud y BienestarISBN | 9788417664169
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Dettagli del prodotto
Pagine: 136 pag
Autore: Gabriela Uriarte
Editore: Vergara
ISBN: 9788417664169
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 28/3/2019
ISBN: 9788417664169
Sinossi di Sin dieta para siempre
Descubre los trucos de Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, para deshacerte de la báscula, olvidarte de las dietas y transformar tus hábitos alimentarios con comida real. Esta guía completa te ofrece consejos para comprar comida real, interpretar etiquetas, distinguir entre alimentos procesados y ultraprocesados, y sobrevivir a las comidas sociales. Además, encontrarás 33 recetas sencillas y saludables para desayunos, snacks, comidas y cenas, que te ayudarán a organizarte mejor en la cocina y a disfrutar de una vida más saludable.
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