di Edna B. Foa, Reid Wilson · Bantam · tapa blanda · ISBN 9780553381177
IVA inclusa
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
«Stop Obsessing!» è il libro di auto-aiuto di Edna B. Foa e Reid Wilson, pubblicato da Bantam in brossura (253 pagine, in inglese).
In questo programma basato sulla terapia comportamentale, gli autori spiegano come riconoscere ossessioni e compulsioni (lavaggio ripetuto delle mani, controllo dei numeri) e offrono piani per casi lievi e gravi, questionari di autovalutazione, registrazione dei progressi, linee guida per cercare aiuto professionale e informazioni sui farmaci.
La prima edizione dell'opera risale al 1991; questa versione riveduta è stata pubblicata nel 2001 e include una prefazione di David H. Barlow.
Per lettori che vogliono comprendere e affrontare il disturbo ossessivo-compulsivo con strategie pratiche.
