Superar la adversidad

Sinossi di Superar la adversidad

«Superar la adversidad: El poder de la resiliencia» è un libro di autoaiuto di Luis Rojas Marcos, pubblicato da Espasa in brossura (256 pagine).

Lo psichiatra Luis Rojas Marcos analizza la resilienza come capacità di superare i colpi della vita. Con esempi reali e studi, illustra i fattori che aiutano a resistere, come l'autostima, l'autocontrollo, l'ottimismo e il pensiero positivo, e offre chiavi per affrontare le difficoltà e uscirne rafforzati.

Pubblicato nel 2010 in spagnolo.

Opera rivolta a lettori interessati all'autoaiuto e allo sviluppo personale, in particolare a chi cerca strumenti per affrontare momenti difficili.