Tai Chi Chuan para la tercera edad
di Ferran Tarrago Tomás · EDICIONES OBELISCO S.L. · tapa blanda · ISBN 9788497775922
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Dettagli del prodotto
Autore: Ferran Tarrago Tomás
ISBN: 9788497775922
Editore: EDICIONES OBELISCO S.L.
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 03/11/2009
Pagine: 256 pag
Dimensioni: 22.9 x 15.2 x 1.5 cm
Peso: 272 g
Sinossi di Tai Chi Chuan para la tercera edad
«Tai Chi Chuan para la tercera edad» è il manuale pratico di Ferran Tarrago Tomás, pubblicato da Ediciones Obelisco in brossura (256 pagine, in spagnolo).
Una guida rivolta agli anziani e agli istruttori che lavorano con persone più avanti con gli anni. Include esercizi di sblocco articolare, il chi kung degli Otto Broccati e la forma Yang-13 del maestro Zhang Wenchang, che lavora i movimenti in entrambe le direzioni. Propone una metodologia per migliorare le lezioni e favorire la salute fisica e mentale.
Il libro appartiene alla collana Arti Marziali di Ediciones Obelisco; la prima edizione è stata pubblicata il 3 novembre 2009.
Per praticanti di tai chi chuan della terza età e per insegnanti o istruttori che adattano le loro lezioni alle persone anziane.
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