
di Esther Verdugo · Libsa · tapa blanda · ISBN 9788466209267

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«Tai Chi: El Arte Marcial de los Monjes Taoístas» è il manuale di tai chi di Esther Verdugo, pubblicato da Libsa in brossura (192 pagine, in spagnolo).
L'opera avvicina il lettore al tai chi come arte marziale di radice taoista: spiega il principio dello Yin-Yang e il concetto di energia Chi, e propone movimenti controllati per rilassare corpo e mente. Riunisce teoria e pratica per esercitare questa disciplina.
Quarta edizione della collana Técnicas Milenarias; l'opera è apparsa originariamente nel 2004 e l'edizione Libsa risale al 2006.
Per lettori che vogliano avvicinarsi al tai chi e alle arti marziali orientali come percorso di benessere fisico e mentale.
