Técnicas para mejorar la memoria

Sinossi di Técnicas para mejorar la memoria

«Técnicas para mejorar la memoria» è la guida pratica di Susana Paz Enríquez per sviluppare la memoria, pubblicata da Libsa in brossura (310 pagine).

Il libro parte dall'idea che la memoria sia l'architettura della mente e condiziona attività quotidiane come relazionarsi, studiare o lavorare. Di fronte alle dimenticanze occasionali che portano a dubitare della propria memoria, propone strategie per lottare contro l'oblio e affronta l'attenzione, il ricordo, esercizi pratici e l'Alzheimer.

L'opera appartiene alla collezione Autoconoscenza di Libsa, nella categoria Salute e Benessere.

Per lettori interessati al benessere mentale e a strategie per prendersi cura della memoria e prevenire l'oblio.