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ISBN: 9780002156233
En este manual, la autora, Dorothy Rowe, describe lo que significa la depresión para quienes la padecen, por qué es tan difícil cambiar y cómo encontrar la clave de la libertad, la esperanza y la felicidad. También analiza los argumentos sobre la biología de la depresión y el uso, a menudo erróneo, de fármacos. Incluye ejercicios prácticos diseñados para fomentar nuevas formas de pensar y muestra cómo cualquiera puede tomar las riendas de su vida y, por tanto, cambiarla. Publicado en 1991 por HarperCollins Publishers, este libro de tapa dura ofrece una guía completa para comprender y superar la depresión, promoviendo el bienestar personal y la autoayuda.
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