The Food Combiner's Meal Planner

Sinossi di The Food Combiner's Meal Planner

«The Food Combiner's Meal Planner» è la guida nutrizionale di Kathryn Marsden, pubblicata da HarperCollins in brossura (192 pagine, in inglese).

Il libro spiega il metodo della combinazione degli alimenti: separare gli amidi dalle proteine e aumentare la proporzione di alimenti alcalini nella dieta quotidiana per favorire la perdita di peso e migliorare la salute. Include elenchi alfabetici e tematici di oltre 1000 alimenti, con indicazioni su cosa combinare quando si pianificano i pasti, si mangia fuori o si fa la spesa.

Kathryn Marsden è una nutrizionista e ha pubblicato altri titoli sulla combinazione degli alimenti. Il tema del libro è la salute e il benessere, le diete e la nutrizione.

Per lettori interessati a diete di combinazione degli alimenti, perdita di peso e nutrizione pratica.