The little yoga book
di Erika Dillman · Tapa blanda · ISBN 9780446673921
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Dettagli del prodotto
Autore: Erika Dillman
ISBN: 9780446673921
Editore: Editore da confermare
Lingua: Inglese
Formato: Tapa blanda
Data di pubblicazione: 1999
Pagine: 189 pag
Sinossi di The little yoga book
«The Little Yoga Book» è la guida pratica allo yoga di Erika Dillman, pubblicata da Warner Books in brossura (189 pagine, in inglese).
L'opera spiega 50 posizioni yoga con istruzioni passo passo e 250 illustrazioni, affinché il lettore possa seguirle con chiarezza. Presenta anche i fondamenti della pratica, il suo rapporto con il benessere e linee guida per integrare lo yoga nella vita quotidiana.
La prima edizione è del gennaio 1999, l'ISBN-13 è 9780446673921 e il libro rientra nella categoria Salute e Benessere.
Per lettori che vogliono avvicinarsi allo yoga e cercano spiegazioni chiare con supporto visivo.
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