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Todo Sobre Relajación y Estrés
di Patrick Soul · Robin Book · tapa blanda · 157 pag
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4,0
Pagine: 157 pagAutore: Patrick SoulEditore: Robin BookFormato: tapa blandaLingua: es-ESData di pubblicazione: 1/1/2000ISBN: ISBN 9788479274498
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Sinossi di Todo Sobre Relajación y Estrés
Este libro ofrece respuestas eficaces a las consultas más frecuentes sobre ejercicios y métodos de relajación para alcanzar bienestar y calidad de vida. Es una guía práctica para conocer las técnicas de relajación y cómo suprimir las fuentes de estrés negativo. Incluye un glosario completo sobre los términos esenciales relacionados con la relajación y el estrés, proporcionando una ayuda definitiva para el lector interesado en mejorar su bienestar personal.
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