di Cynthia R. Green · Random House Publishing Group · tapa blanda · ISBN 9780553380262
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«Total Memory Workout: 8 Easy Steps to Maximum Memory Fitness» è il manuale di autoaiuto di Cynthia R. Green, pubblicato da Random House in brossura.
La Dott.ssa Cynthia R. Green, fondatrice del Programma di Miglioramento della Memoria del Mount Sinai, propone otto passi per allenare la memoria ed evitare dimenticanze comuni come nomi, password, chiavi o appuntamenti. Include esercizi pratici e strategie basate sul funzionamento della memoria da applicare nella routine quotidiana.
Edizione in inglese di 256 pagine, pubblicata nel gennaio 2001 da Random House Publishing Group (Bantam).
Pensato per adulti di qualsiasi età che vogliano rafforzare la memoria: professionisti, genitori impegnati, baby boomer e persone appena andate in pensione.
Tapa blanda
