Trauma: Healing Your Past to Find Freedom Now

Sinossi di Trauma: Healing Your Past to Find Freedom Now

«Trauma: Healing Your Past to Find Freedom Now» è la guida alla salute e al benessere di Nick Polizzi e Pedram Shojai, pubblicata da Hay House LLC in copertina rigida.

Il libro parte dall'idea che il trauma sia un dolore irrisolto che condiziona la vita. Ne spiega l'origine e gli effetti su corpo e mente, e riunisce terapie moderne e ancestrali, dalla medicina tradizionale cinese all'ipnoterapia, con contributi di medici e terapeuti. Include storie reali di superamento e speranza.

Prima edizione pubblicata il 9 febbraio 2021. Testo in inglese, 224 pagine. Pedram Shojai è autore di The Urban Monk e Nick Polizzi di The Sacred Science.

Per lettori interessati alla salute mentale e al benessere che cercano di comprendere il trauma e strumenti per guarire e ritrovare il proprio equilibrio emotivo.