Treinando a emoção para ser feliz

Sinossi di Treinando a emoção para ser feliz

«Treinando a emoção para ser feliz» è il manuale di autoaiuto di Augusto Cury, pubblicato da Academia de Inteligencia in brossura (182 pagine).

Di fronte a un'industria del tempo libero più ampia, Augusto Cury constata più tristezza e disturbi psichici; la felicità non è un dono innato, ma un'abilità allenabile. Il libro offre un percorso per educare l'emozione, gestire i pensieri, superare l'ansia e trovare coraggio nel dolore, forza nella fragilità e lezioni nei fallimenti.

Edizione in portoghese del Brasile pubblicata nel 2007. Sulla copertina figurano i loghi di Academia de Inteligencia e Planeta.

Opera di salute e benessere pensata per chi cerca di educare le proprie emozioni, gestire l'ansia e trovare maggiore tranquillità.