Vivez mieux et plus longtemps

Sinossi di Vivez mieux et plus longtemps

«Vivez mieux et plus longtemps» è la guida alla salute di Michel Cymes pubblicata da Le Livre de Poche in edizione tascabile, in francese.

L'autore propone la sua particolare ricetta per la salute: una serie di consigli e indicazioni pratiche per prendersi cura del corpo e della mente, con l'obiettivo di vivere meglio e più a lungo. Con un tono divulgativo, invita ad adottare piccoli cambiamenti nella vita quotidiana per guadagnare qualità di vita e benessere.

Sottotitolata «L'ordonnance santé de Michel Cymes», quest'opera in francese è stata registrata nel 2017.

Per lettori francofoni interessati a salute e benessere che cercano una guida divulgativa su abitudini per vivere più a lungo e meglio.