Vivre content

Sinossi di Vivre content

«Vivre content» è il saggio di sviluppo personale di Jean-Louis Servan-Schreiber, pubblicato da Le Livre de Poche in formato tascabile.

L'autore sostiene che la felicità si può imparare e propone strategie per sviluppare questa attitudine. A partire dalla psicologia positiva, esamina l'autostima, le relazioni interpersonali e la gestione dello stress, con linee guida semplici da applicare nella vita quotidiana e aumentare il benessere personale.

Edizione in francese di 190 pagine pubblicata nel 2005; la copertina porta il sottotitolo «Développez votre aptitude au bonheur».

Per lettori interessati allo sviluppo personale, alla filosofia pratica e al benessere emotivo.