Yo estoy bien, tú estás bien

Sinossi di Yo estoy bien, tú estás bien

«Yo estoy bien, tú estás bien» è il saggio di autoaiuto di Thomas Anthony Harris, pubblicato da Debolsillo in brossura (253 pagine, in spagnolo).

Parte del modello dell'analisi transazionale, il libro propone che in ogni persona convivano tre stati dell'Io: il Genitore, l'Adulto e il Bambino. Harris spiega come identificare questi ruoli nella comunicazione quotidiana e come rafforzare la posizione dell'Adulto per prendere decisioni libere, migliorare le relazioni interpersonali e smettere di ripetere schemi appresi nell'infanzia.

Appartiene alla collezione Autoaiuto di Debolsillo, numero 52. Traduzione di Ramón Hernández Sol. Opera originale del 1967, pubblicata come «I'm OK, You're OK».

Consigliato per lettori interessati allo sviluppo personale, alla psicologia popolare e al miglioramento delle relazioni personali.