Yoga para una vida sana

Sinossi di Yoga para una vida sana

«Yoga para una vida sana» è la guida pratica allo yoga di Ramiro A. Calle, pubblicata da Booket in brossura (256 pagine, in spagnolo).

Questo libro illustrato risponde alle domande più comuni sullo yoga e spiega come eseguire le diverse posture, nonché i benefici che apportano per raggiungere l'armonia tra corpo e mente. Un'opera divulgativa che avvicina i principi di questa disciplina millenaria a coloro che desiderano migliorare il proprio benessere fisico e mentale.

Appartiene alla collana Vivir Mejor di Booket.

Consigliato per persone interessate allo yoga e alla cura della salute e della spiritualità da una prospettiva pratica.