Gymball
di DAVID MORGAN · Divisa HV · DVD · EAN 8421394518704
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Dettagli del prodotto
Autore: DAVID MORGAN
EAN: 8421394518704
Editore: Divisa HV
Lingua: Spagnolo
Formato: DVD
Data di pubblicazione: 2002
Durata: 58 min
Dimensioni: 18 x 13.8 x 1.5 cm
Peso: 115 g
Sinossi di Gymball
«Gymball» è il documentario di esercizi con la palla diretto da David Morgan (2002), in DVD.
La guida pratica insegna una routine con palla gonfiabile per rimettersi in forma: posizioni di base, riscaldamento, tonificazione, esercizi al muro e stretching. Lavorare su una superficie instabile obbliga a mantenere l'equilibrio e attiva muscoli di tutto il corpo, aiutando anche a correggere le cattive posture.
Pubblicato da Divisa HV nella collezione Vida Sana, è un DVD PAL di 58 minuti con audio in spagnolo e inglese stereo.
Per chi cerca una routine di esercizio guidata a casa, semplice e adatta a tutti.
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