di David Morgan · IMC Vision · DVD · EAN 5016641114582
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«Gymball Inch Loss Workout» è il programma di esercizi diretto da David Morgan e presentato da Lucy Knight, pubblicato in DVD da IMC Vision nel 2002.
Il programma, presentato da Lucy Knight, propone un allenamento per tutto il corpo con palla da ginnastica. La sessione, con intensità adattabile per livelli, combina tonificazione muscolare con lavoro su stabilità del tronco, postura, equilibrio e coordinazione, oltre a favorire la perdita di centimetri; il tutto con un approccio impegnativo ma piacevole.
DVD della serie Fit for Life di IMC Vision. Edizione PAL, widescreen, regione 2 e colore, con audio in inglese, 1 disco e 55 minuti di durata.
Adatto a chi cerca una routine di fitness guidata con palla e vuole regolare l'intensità in base al proprio livello.
