di KEN GRAY · Divisa HV · DVD · EAN 8421394520691
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«Mejora tu figura en 30 días» è il programma di esercizi ideato da Ann Crowther e diretto da Ken Gray, pubblicato da Divisa HV in DVD nel 2005.
Piano di 30 giorni ideato da Ann Crowther, insegnante di esercizio e salute, che combina una dieta equilibrata con esercizi di Tae Bo per bruciare grassi e rafforzare i muscoli, e di Pilates per guadagnare flessibilità e valorizzare la figura. Include regole e consigli per la dieta, con riscaldamento preliminare e rilassamento finale.
75 minuti di durata; audio in spagnolo e inglese (Dolby Digital 2.0), sottotitoli in spagnolo, regione 2. Adatto a tutti i pubblici; edizione DVD, 1 disco.
Per chi vuole migliorare la propria figura con una routine accessibile, di basso sforzo e realizzabile ovunque.
