di KEN GRAY · Divisa Home Video · DVD · EAN 8421394518711
IVA inclusa
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
«Pilates Adelgazante» è un programma di esercizi di pilates diretto da Ken Gray, pubblicato da Divisa Home Video in DVD (2004).
Il programma combina pilates su tappetino con movimenti semplici e ripetitivi per ridurre il volume e bruciare grassi. Offre due livelli di difficoltà per progredire al proprio ritmo, con riscaldamento, lavoro muscolare e movimenti collegati. Lavora il corpo nel suo insieme, migliorando flessibilità e tono muscolare.
Include tracce audio in spagnolo e inglese, sottotitoli in entrambe le lingue, durata di 50 minuti e formato PAL multizona con Dolby Digital stereo.
Rivolto a chi cerca una routine di pilates da fare a casa, con due livelli per adattarsi al ritmo di ciascun utente.
