Deportes y Recreación
Pilates: Ejercicios con pelota
di Ken Gray · Divisa HV · DVD · EAN 8421394530225
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Dettagli del prodotto
Autore: Ken Gray
EAN: 8421394530225
Editore: Divisa HV
Lingua: Inglese
Formato: DVD
Data di pubblicazione: 2004
Durata: 58 min
Dimensioni: 1.5 x 13.8 x 18 cm
Peso: 105 g
Sinossi di Pilates: Ejercicios con pelota
«Pilates: Ejercicios con pelota» è il film di esercizi di Ken Gray (2004) in DVD.
Il programma propone una routine di pilates con palla da praticare a casa: una donna esegue una serie di esercizi su una palla blu, con movimenti orientati a guadagnare flessibilità, forza ed equilibrio. La presentazione lo definisce come un modo piacevole per rimettersi in forma, con istruzioni in inglese e spagnolo.
DVD regione 2 con 58 minuti di durata, in inglese e spagnolo, pubblicato da Divisa HV.
Adatto a principianti e a chi ha già esperienza di pilates; utile come routine di esercizio a casa.
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