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101 Ejercicios Paso a Paso de Pilates
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Salud y Bienestar

101 Ejercicios Paso a Paso de Pilates

di José Rodríguez · Libsa · tapa dura · ISBN 9788466216371

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101 Ejercicios Paso a Paso de Pilates
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Dettagli del prodotto

Autore: José Rodríguez
ISBN: 9788466216371
Editore: Libsa
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa dura
Data di pubblicazione: 02/02/2009
Pagine: 128 pag
Dimensioni: 29.2 x 21.6 x 2.5 cm
Peso: 74 g
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Sinossi di 101 Ejercicios Paso a Paso de Pilates

Descubre cómo mejorar tu bienestar físico con '101 Ejercicios Paso a Paso de Pilates'. Este libro te guía a través de una serie de ejercicios de pilates diseñados para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu flexibilidad y promover la relajación. Con instrucciones claras y fáciles de seguir, es perfecto tanto para principiantes como para aquellos con experiencia en pilates. Aprende a realizar cada ejercicio correctamente y disfruta de los beneficios de esta disciplina en la comodidad de tu hogar.



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