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1088 ejercicios en circuito
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Fitness e allenamento

1088 ejercicios en circuito

di Jeroni Saura Aranda, Rosa Sole Cases · Paidotribo · tapa blanda · ISBN 9788480190206

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1088 ejercicios en circuito
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Dettagli del prodotto

Autore: Jeroni Saura Aranda, Rosa Sole Cases
ISBN: 9788480190206
Editore: Paidotribo
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 07/01/2006
Pagine: 314 pag
Dimensioni: 21.5 x 14.7 x 1.7 cm
Peso: 472 g
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Sinossi di 1088 ejercicios en circuito

«1088 ejercicios en circuito» è la guida all'allenamento di Jeroni Saura Aranda e Rosa Sole Cases, pubblicata da Paidotribo in brossura (314 pagine).

Manuale di allenamento a circuito con una parte teorica e una pratica che riunisce 1088 esercizi. Sono raggruppati per zone corporee, qualità fisiche, materiali convenzionali o recuperabili, impianti urbani o rurali e abilità sportive come calcio, pallavolo, pallamano o pallacanestro.

Settima edizione, pubblicata nel 2006 nella collana Deporte, serie Entrenamiento Deportivo.

Rivolto ad allenatori, preparatori fisici e sportivi che vogliono ampliare le risorse per progettare circuiti.



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