30 Días - Cambia de hábitos, cambia de vida

Sinossi di 30 Días - Cambia de hábitos, cambia de vida

Este libro te guía para tomar el control de tu vida a través de pequeños pasos diarios. Basado en la ciencia, la neurociencia y la psicología positiva, ofrece ejercicios prácticos para mejorar tu felicidad, salud y riqueza. Descubre cómo desarrollar nuevos hábitos y alcanzar tu máximo potencial en solo 30 días. Ideal para quienes buscan dejar de ser víctimas de las circunstancias y empezar a crear la vida que desean, mejorando la confianza en sí mismos y las relaciones personales y profesionales.