A armadilha da felicidade
di Russ Harris · Albatroz · ISBN 9789897391255
4,2
8 persone stanno guardandoVisto 2 volte
Offerte disponibili per stato
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
Dettagli del prodotto
Autore: Russ Harris
ISBN: 9789897391255
Editore: Albatroz
Lingua: Portoghese
Formato: Brossura
Pagine: 120 pag
Sinossi di A armadilha da felicidade
«A armadilha da felicidade» è il libro di Russ Harris, pubblicato da Albatroz in portoghese.
Russ Harris parte dalla terapia dell’accettazione e dell’impegno (ACT) per spiegare perché la ricerca costante della felicità può portare all’infelicità, e offre strumenti pratici per accettare le emozioni difficili, praticare la mindfulness e orientare la vita verso azioni significative.
Rivolto a lettori interessati al benessere emotivo e all’applicazione pratica della terapia dell’accettazione e dell’impegno (ACT).
Altri titoli per chi ha letto A armadilha da felicidade di Russ Harris
Consigliato da Julia
Decidi di stare bene. La salute è una scelta non un destino
Tapa blanda
20,10€24,50€
1 offerta disponibile
Libri più venduti di Auto-aiuto
Più venduti
