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A Arte de Arruinar a sua Própria Vida
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Salud y BienestarISBN | 9789896260484
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Dettagli del prodotto
Pagine: 292 pag
Autore: María Jesús Álava Reyes
Editore: Editore da confermare
ISBN: 9789896260484
Formato: tapa blanda
Lingua: pt-BR
Data di pubblicazione: 1/1/2007
ISBN: 9789896260484
Sinossi di A Arte de Arruinar a sua Própria Vida
En este libro, la psicóloga María Jesús Álava Reyes, con más de 25 años de experiencia clínica, nos enseña las reglas de oro de una buena comunicación, como aprender a callar cuando el otro necesita hablar o aprender a decir no. Nos enseña estrategias para controlar los momentos difíciles, las tensiones inútiles, superar crisis y aprender a decir lo que queremos. Aprendamos a ser asertivos, sabiendo exponer deseos y necesidades y escuchar activamente a los demás. Somos nosotros mismos los responsables de nuestra felicidad.
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