Abnehmen mit Smoothies

Sinossi di Abnehmen mit Smoothies

«Abnehmen mit Smoothies» è la guida nutrizionale di Chantal Sandjon, pubblicata da Graefe und Unzer Verlag in brossura, in tedesco.

Il libro spiega come preparare smoothie di frutta e verdura da consumare come pasto veloce o spuntino in una dieta dimagrante. Riunisce più di 55 ricette, incluse versioni detox, organizzate per tipo di metabolismo; l'idea è che queste bevande saziano, apportano vitamine e minerali e aiutano a depurare l'organismo.

Il libro è stato pubblicato nel 2014 e il suo sottotitolo è «Natürlich schlank mit den Power-Drinks». Fa parte della collana Ratgeber Gesundheit.

Per lettori interessati alla perdita di peso e all'alimentazione naturale a base di frullati e succhi detox.