Abnehmen und schlank bleiben mit Ayurveda

Sinossi di Abnehmen und schlank bleiben mit Ayurveda

«Abnehmen und schlank bleiben mit Ayurveda» è la guida alla salute di Vinod Verma, pubblicata da Nymphenburger Verlag in brossura (151 pagine, in tedesco).

Guida per dimagrire secondo l'Ayurveda: un programma di sette settimane per perdere peso senza contare le calorie né subire l'effetto yo-yo, con ricette di cucina, yoga e rimedi ayurvedici. Include una dieta rapida per il sovrappeso marcato e consigli per proteggere il corpo durante il processo, conservando l'armonia energetica e guadagnando vitalità.

Il sottotitolo completo è «Wunschgewicht und jugendliche Ausstrahlung mit den Ratschlägen der First Lady of Ayurveda». L'edizione è di marzo 2005.

Per persone che cercano di perdere peso con un approccio naturale e olistico, senza diete rigide né effetto yo-yo, e che desiderano avvicinarsi all'Ayurveda.