Adelgazar: Hablemos claro
di Genara González Alonso, Departamento de Alimentación y Salud de OCU, Departamento de maquetación de OCU · OCU Edciones · tapa blanda · ISBN 9788419205094
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Dettagli del prodotto
Autore: Genara González Alonso, Departamento de Alimentación y Salud de OCU, Departamento de maquetación de OCU
ISBN: 9788419205094
Editore: OCU Edciones
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 02/05/2022
Pagine: 176 pag
Sinossi di Adelgazar: Hablemos claro
«Adelgazar: Hablemos claro» è la guida alla nutrizione di Genara González Alonso e del Dipartimento di Alimentazione e Salute dell'OCU, in brossura (176 pagine).
Il libro spiega gli aspetti essenziali dell'alimentazione sana e della perdita di peso, ripercorre i concetti base della nutrizione e offre consigli pratici da applicare nella vita quotidiana. Il suo approccio chiaro e divulgativo aiuta a capire cosa considerare nella scelta di una dieta e a incorporare abitudini orientate al benessere.
Prima edizione riveduta, pubblicata il 2 maggio 2022 in Spagna. Il Dipartimento dell'OCU figura come traduttore e il Dipartimento di impaginazione dell'OCU come designer.
Opera rivolta a lettori interessati a salute e benessere che cercano orientamento pratico su diete, nutrizione e perdita di peso.
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