
di Mariano Bueno · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788416267972

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«Alimentación natural y salud» è la guida alla salute e nutrizione naturale di Mariano Bueno, pubblicata da RBA Integral in brossura (496 pagine, in spagnolo).
Il libro risponde se ci sono cibi buoni e cattivi, come la dieta influenza la salute e quale differenza c'è tra biologici e convenzionali. Mariano Bueno sostiene che lo stile di vita conta più della genetica e propone una dieta di verdure fresche e integrali, esercizio e riposo per prevenire diabete, cancro e malattie cardiovascolari.
Mariano Bueno (Benicarló, 1958) è autore di sedici libri e divulgatore dell'agricoltura biologica; l'opera è uscita nel 2016.
Per lettori interessati a salute, nutrizione e alimentazione biologica che cercano una guida chiara e con base scientifica.

