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Aprende a controlar el estrés y protege tu salud
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Salud y BienestarISBN | 9788491874225
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Dettagli del prodotto
Pagine: 60 pag
Autore: Jordi Fernández-Castro
Editore: Libros Tobal
ISBN: 9788491874225
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 1/1/2019
ISBN: 9788491874225
Sinossi di Aprende a controlar el estrés y protege tu salud
Este libro, escrito por Jordi Fernández-Castro, te ofrece las herramientas necesarias para controlar el estrés y proteger tu salud. Aprenderás técnicas y estrategias para manejar el estrés en tu vida diaria y mejorar tu bienestar general. Con consejos prácticos y fáciles de seguir, este libro te ayudará a vivir una vida más equilibrada y saludable.
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