Aprendre a aprimar-se

Sinossi di Aprendre a aprimar-se

«Aprendre a aprimar-se» è il saggio sulla salute e il benessere di Maria Pilar Senpau Jove, pubblicato da Labutxaca in edizione tascabile (160 pagine, in catalano).

La dottoressa Pilar Senpau spiega che l'origine del nostro aumento o perdita di peso sta nelle emozioni e nel cervello. In quest'opera, trenta casi reali di uomini e donne del suo studio mostrano il legame tra i chili e i sentimenti e offrono linee guida per imparare a perdere peso.

Pilar Senpau è nata a Lleida nel 1955, è laureata in medicina e chirurgia ed è specializzata in dietetica. Il libro è stato pubblicato nel 2014.

Opera divulgativa per lettori interessati a salute, nutrizione e al rapporto tra emozioni e alimentazione.