Bem-estar interior

Sinossi di Bem-estar interior

«Bem-estar interior» è il libro sul benessere e lo sviluppo personale di Maria José Costa Félix, pubblicato da Oficina do livro in brossura, in portoghese.

«Bem-estar interior» si concentra sul benessere e sulla conoscenza di sé, e propone un percorso di cambiamento personale. L'autrice, Maria José Costa Félix, combina contributi della psicologia e delle neuroscienze per invitare il lettore a fare un passo avanti e migliorare il proprio equilibrio emotivo e la qualità della vita.

«Bem-estar interior» è stato pubblicato originariamente nel 2003; questa edizione è la decima, come indicato in copertina.

Per lettori interessati al benessere personale, alla conoscenza di sé e all'applicazione della psicologia e delle neuroscienze alla vita quotidiana.