Bona nit i bona sort

Sinossi di Bona nit i bona sort

«Bona nit i bona sort» è un saggio di sviluppo personale di Joaquim Valls Morató, pubblicato da Viena in brossura (192 pagine, in catalano).

Il libro parte dal ritmo biologico e propone un metodo basato su recenti ricerche scientifiche per coltivare prima di dormire tratti come l'ottimismo, l'estroversione, la proattività e l'empatia. Il cervello li assimila durante la notte senza che uno ne sia consapevole, e al risveglio si è più disposti ad attrarre la buona sorte.

Joaquim Valls è il creatore del metodo di grafotrasformazione Kimmon. Il libro, pubblicato nel 2011, è il primo titolo della collana Sinergia e include una prefazione di Josef Ajram.

Per lettori interessati allo sviluppo personale, all'autoaiuto e ai metodi pratici per migliorare l'atteggiamento verso la vita.