Chakras para principiantes

Sinossi di Chakras para principiantes

«Chakras para Principiantes» è la guida di Tai Morello sull'equilibrio energetico dei chakra, pubblicata da CreateSpace Independent Publishing Platform in brossura (74 pagine, in spagnolo).

L'opera spiega cosa sono i chakra e come influenzano il benessere fisico ed emotivo. Include tecniche semplici per aprire e bilanciare ciascuno dei sette centri energetici, posture yoga specifiche e affermazioni positive per sbloccare l'energia stagnante. Spiega anche gli aspetti emotivi e psicologici che ogni chakra stimola e cosa accade quando uno di questi vortici è ostruito, con l'obiettivo di aiutare il lettore a ritrovare pace e vitalità.

Il libro è stato pubblicato originariamente nel 2018 come «Chakras for Beginners: How to Balance Your Chakras, Radiate Energy and Heal Yourself» e l'edizione spagnola include il sottotitolo «Cómo equilibrar sus chakras, irradiar energía y sanarse a sí mismo».

Adatto a chi si avvicina alla spiritualità e alla mindfulness e cerca un'introduzione chiara al lavoro con i chakra.