Tai Chi
di Paul Crompton · Oniro · tapa dura · ISBN 9788492252336
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Dettagli del prodotto
Autore: Paul Crompton
ISBN: 9788492252336
Editore: Oniro
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa dura
Data di pubblicazione: 02/12/1997
Pagine: 248 pag
Dimensioni: 21.6 x 21.6 x 1.3 cm
Peso: 374 g
Sinossi di Tai Chi
«Tai Chi» è la guida pratica agli effetti terapeutici del tai chi di Paul Crompton, pubblicata da Oniro in copertina rigida (248 pagine, in spagnolo).
Spiega la filosofia e la storia del tai chi e del chi kung, e come posture e movimenti favoriscono il flusso del chi per rafforzare corpo e mente. Include la forma di 24 passi di Pechino, con illustrazioni passo passo che permettono di praticare a casa e ottenere benefici come migliorare la postura, la circolazione, la digestione e ridurre lo stress.
L'opera è stata pubblicata nel 1997 e il suo titolo completo include il sottotitolo «Guía práctica de los efectos terapéuticos de esta disciplina».
Consigliato per chi si avvicina al tai chi e desidera una guida visiva con esercizi semplici da praticare a casa.
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Informazioni sull'autore
James Herriot
James Herriot, pseudonimo di James Alfred Wight, è stato uno scrittore e veterinario britannico.
1916–1995Dal 1966206 titoli pubblicati60 di scrittura
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