di Clara Cesana · De Vecchi · tapa blanda · ISBN 9788431508098
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«Coma cuanto quiera controlando las calorías» è la guida pratica di nutrizione di Clara Cesana, pubblicata da De Vecchi in brossura (127 pagine).
Il libro propone linee guida per organizzare l'alimentazione quotidiana tenendo conto dell'apporto calorico degli alimenti e difende un approccio che non obbliga a rinunciare al piacere di mangiare. Il suo obiettivo è facilitare il controllo dell'assunzione calorica e aiutare a mantenere un peso sano con consigli nutrizionali e indicazioni dietetiche semplici.
Pubblicata nel 1991, l'opera si colloca nell'ambito della salute e del benessere, con un approccio divulgativo.
Per persone interessate alla nutrizione e al benessere che cercano orientamento pratico per controllare il proprio peso senza rinunciare al piacere di mangiare.
