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Comer para ser mejores
4,5
Salud y BienestarISBN | 9788425350665
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Dettagli del prodotto
Pagine: 432 pag
Autore: Adam Martín
Editore: GRIJALBO
ISBN: 9788425350665
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 10/10/2013
ISBN: 9788425350665
Sinossi di Comer para ser mejores
Descubre en 'Comer para ser mejores' las claves para una alimentación saludable para toda la familia. Adam Martín te guía a través de una visión tolerante y rigurosa, combinando ciencia y tradición para recuperar una relación intuitiva con la comida. Aprende a identificar alimentos saludables, técnicas de cocina sencillas y cómo organizar comidas equilibradas. Este libro te ayudará a estar más sano, fuerte y feliz, ofreciéndote las herramientas para una vida más plena.
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