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Cómo combatir la ansiedad y el pánico
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Salud y BienestarISBN | 9788427022584
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Dettagli del prodotto
Pagine: 126 pag
Autore: Elaine Sheehan
Editore: MR
ISBN: 9788427022584
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 2/9/1997
ISBN: 9788427022584
Sinossi di Cómo combatir la ansiedad y el pánico
Este libro ofrece consejos claros y concisos para enfrentar los ataques de pánico y las fobias. Incluye técnicas y ejercicios diseñados para ayudar a superar estos trastornos psicológicos. Una guía práctica para entender y manejar la ansiedad y el pánico, proporcionando herramientas para mejorar la calidad de vida.
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