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ISBN: 9788480887731
Este libro, 'Cómo controlar eficazmente el estrés en una semana', ofrece una guía práctica para identificar, abordar y controlar el estrés laboral y personal. Proporciona estrategias para prevenir el estrés y responde a preguntas clave sobre su naturaleza, causas y cómo superarlo. Ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar y rendimiento.
