Cómo resolver sus miedos y fobias

Sinossi di Cómo resolver sus miedos y fobias

«Cómo resolver sus miedos y fobias» è la guida pratica di Tony Whitehead, pubblicata da Editorial Tikal in brossura, 120 pagine, in spagnolo.

«Cómo resolver sus miedos y fobias» aiuta a comprendere l'origine delle paure e delle fobie e spiega come affrontarle. Propone strategie e tecniche per superare i timori, sia attraverso l'autoaiuto sia con il supporto di un terapeuta, con l'obiettivo di recuperare il benessere emotivo nella vita quotidiana.

Traduzione in spagnolo di Eva Jaime Rius. Il titolo originale in inglese è «Fears and Phobias». Data di pubblicazione: 13 novembre 2003.

Per lettori di salute e benessere che vogliono capire l'origine delle proprie paure e applicare tecniche per affrontarle.